Kategorie: Deutschland News

Abnehmen ist leicht? Wer sagt das? In den meisten Fällen sind das Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen und sich dort verdient haben, indem sie Tipps und Ratschläge zum Abnehmen verkaufen. Was ist aber mit den jenigen, die versuchen diese Tipps zu beherzigen und sie sehr ernst nehmen. Was hilft nun eigentlich wirklich gegen das Abnehmen? Sind es Diätpillen oder doch eher Sport und eine gute Kondition? Fakt ist, der Körper muss auf das Abnehmen vorbereitet werden. Wir können nicht jahrelang fettiges Essen in uns hineinstopfen und dann eine Hundertprozentige Leistung von unserem Körper verlangen. Wir müssen es langsam angehen. Übergewicht ist nie gut und es ist für unser Herz eine sehr gefährliche Sache. Denn das Herz muss stark genug sein, dem Ganzen entgegen zu wirken. Ist es das nicht, streikt unser Körper. Also gehen wir es langsam an. Abends nach der Arbeit beispielsweise ist es so, dass wir nach Hause laufen können, insofern das möglich ist. Natürlich sollen Sie jetzt nicht 20 km von der Arbeit nach Hause gehen. Befindet sich Ihre Arbeitsstelle jedoch in der Nähe Ihres zu Hauses, dann können Sie einfach die paar Schritte oder auch Kilometer gehen. Schaffen Sie sich eine Fitnessuhr an oder laden Sie sich aus dem Appstore eine App herunter, das ist eine sehr gute Motivation und Sie können Ihre Aktivität besser überprüfen.

Was kann man noch tun, um erfolgreich abzunehmen?

Ein weiterer Tipp lautet: Zyra Vital Diätpillen können beim Abnehmen unterstützen. Niemand sagt, dass man allein bei der Einnahme von Diätpillen abnimmt. Es ist meist als Nahrungsergänzungsmittel gedacht und soll dabei helfen, den eigenen Appetit im Zaun zu halten. Das heißt, dass Sie weniger Hunger haben und nicht so viel Essen. Aber leider muss man hier sagen, dass es oft nur den Anschein erweckt. Oftmals hat man starke Probleme und wenn es einem selbst nicht gut geht, ist man nie vor Heißhungerattacken gefeit. Man sollte wissen, dass die Abnehmwunder nur dann helfen, wenn man sich nebenbei bewegt. Sie könnten sich jetzt im Fitness-Studio anmelden und dort eine Probestunde genießen. Leider ist es bei den meisten Menschen so, dass sie auch ausschließlich dieses eine Mal hin gehen. Dann zahlen sie für eine Mitgliedschaft und gehen nicht mehr hin. Man muss nicht Unmengen von Geld investieren. Wichtig ist, dass man überhaupt aktiv wird. Das kann auch ein einfacher Spaziergang im Park sein. Diesen sollte man jedoch auf ein tägliches Ritual ausdehnen. Wichtig ist, dass man bei dieser Methode nicht schnell abnimmt aber man kann dennoch etwas für die eigene Fitness tun. Wenn man lange genug laufen geht, kann man auf jeden Fall etwas für sich tun. Unterwegs kann man sogar neue Leute kennen lernen, die einem vielleicht auch noch Tipps geben. Wenn Sie es aber mit Zyra Vital probieren wollen, dann schauen Sie sich einmal diese Seite an: https://www.lorein.org/zyra-vital/
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Abnehmen erfordert Zeit

Vor allem Zeit ist wichtig beim Abnehmen. Sie sollten sich diese um Ihrer Gesundheit Willen auch nehmen. Wenn sie bereit sind, können Sie innerhalb kurzer Zeit Gewicht verlieren. Wie viel hängt von Ihnen ab. Wir können an dieser Stelle keine Versprechen machen, dass Sie schnell abnehmen. Denn es ist immer an Ihnen, wie schnell das ganze von Statten geht!

Immer mehr Menschen suchen natürliche Alternativen, um von synthetisch hergestellten Gesundheitsprodukten Abstand zu gewinnen. Der Grund hierfür ist einfach: Nahrungsmittelergänzer und pflanzliche Mittel sind frei von schädlichen Zusatzstoffen und somit bestens verträglich.
Dies gilt ebenso für die CBD Öle, die nicht nur auf dem deutschen Markt einen regelrechten Boom erleben. CBD ist das Cannabinoid aus der Hanfpflanze, welches nicht psychoaktiv und somit keine berauschende, sondern eine heilende Wirkung im Körper ausübt. Schon wenige dieser Tropfen helfen bei unterschiedlichsten Erkrankungen, zur Stärkung des Immunsystems und anderem.

Doch wie kann das wirklich wahre und reine CBD Öl erkannt werden? Hierzu einige Tipps, worauf beim Kauf geachtet werden sollte.

Woran gutes CBD Öl erkennbar ist

Wichtig hierfür ist die Verwendung von biologischem Hanf. Dies sollte beim Hersteller und auf der Packung genau deklariert sein, wo und wie die Pflanzen wachsen.

Die Hauptmerkmale sind:

• ohne Genmanipulation hergestellt
• vegan
• aus biologischem Anbau
• Frei von Gluten

Wichtig beim biologischen Anbau ist der komplette Verzicht auf Pestizide und eine Garantie, das kein Pilzbefall der Pflanzen besteht oder bestand. Diese wird durch ständige Kontrolle und Analyse der Hanfpflanzen gesichert. Seriöse online Shops bieten Einblick in die Laboranalysen zum Beispiel vom TÜV.
Die Pflanzen sollten eine europäische Herkunft nachweisen.
Sind diese Punkte auf der Packung oder der Herstellerseite sichtbar, so handelt es sich um reines und biologisch hergestelltes CBD.

Dies gilt ebenso für das Herstellungsverfahren des Endproduktes. Wird hier das Öl aus der Pflanze auf sanfte und schonende Weise gefiltert und extrahiert, bleiben Vitamine und essenzielle Fettsäuren auf diese Weise erhalten.
Weiterhin ist die Konzentration von dem eigentlichen CBD wichtig. Es gibt genug „schwarze Schafe„, die eine tolle Wirkung versprechen, aber mit so einer geringen Menge an CBD arbeiten, das die Wirkung nicht eintreten kann.

Bei dem CBD Öl wird in der Regel ein CBD Anteil von 5 bis 8 % verwendet. Andere CBD Produkte liegen zwischen 2 und 30 %, je nach Produkt.

Der THC Gehalt im Öl ist äußerst wichtig zu beachten. Dieser sollte die 0,2 % nicht überschreiten. Der Grund hierfür liegt in dem THC Wirkstoff, der in einer hohen Dosierung berauschend und somit illegal ist.

Der online Shop

Da Drogeriemärkte und Apotheken(die eindeutige Rechtslage ist noch unklar) den Verkauf von CBD eingestellt haben, sind diese Produkte derzeit in Deutschland nur Online verkäuflich.
Hier ist es wichtig einen seriösen und bekannten online Handel zu nutzen, um die Reinheit des CBD Öles zu gewährleisten.
Aufgezeigte Erfahrungen anderer Kunden/innen, Laboranalysen und die genaue Deklaration der Herstellung sind in seriösen Shops für alle sichtbar.
Es heißt zwar, das billig nicht immer gut sein muss, dennoch sind Rabatt Aktionen von bis zu 20 % bei verschiedener Händler inklusive. Bei Nordic Oil zum Beispiel gibt es sogar den Nordic Oil Rabattcode über 20%. Hier können Kunden/innen sicher sein, das es sich um sehr gute CBD Öle handelt, da Nordic Oil zu den führenden und besten Herstellern von CBD Produkten gehört.
Der gute Kundenkontakt bei online Herstellern nimmt Neukunden/innen die Scheu, CBD Öle einzukaufen, da hier zum Beispiel durch einen seriösen Chat alle Fragen vorab geklärt werden können.
Einkauf, Zahlung und Versand laufen bei guten Herstellern unter anderem über Sofort Zahlung, PayPal und Überweisung und nicht über eventuellen Geldtransfer wie Western Union oder andere.
Anhand guter Shops wird Kunden/innen die Seriosität gewährleistet.

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Der Hype auf CBD-Produkte ist nach wie vor ungebrochen und sie werden als Nahrungsergänzungsmittel deklariert, was sie demzufolge so unbedenklich macht. Dennoch wurde in etlichen Produkten ein zu hoher THC-Gehalt festgestellt. Dieser würde dann unter das Betäubungsmittelgesetz fallen. Gerade der zu erhöhte THC-Wert bringt eine Rauschwirkung mit sich. Die CBD-Produkte sollten aber extrahiert und rein sein und der THC-Gehalt nur bei 0,2% liegen. Dann gelten sie nicht mehr als psychoaktiv. Allerdings hat sich der THC-Gehalt in den freiverkäuflichen Produkten mittlerweile verdoppelt. Das fanden Forscher der University of Bath und King’s College London heraus.

Zu hoher Drogengehalt in CBD Nahrungsergänzungsmitteln

Wer kennt die CBD-Produkte nicht, sind sie doch in fast aller Munde und schmerzlindernd und entzündungshemmend zugleich. Natur pur, wenn man so will und selbst in deutschen Drogeriemärkten erhältlich. Da können die Produkte nur unbedenklich sein. Sie liegen im Trend sind populär und viele schwören auf die rein natürliche und phänomenale Wirkung. Lieder weisen immer mehr CBD-Produkte einen zu hohen THC-Gehalt auf. Diese Erfahrung machte Dirk Lachenmeier, ein Experte für Pflanzliche Lebensmittel vom Chemischen und Veterinäruntersuchungsamt in Karlsruhe. Noch vor Jahren waren die traditionellen Hanfprodukte von reiner Qualität. Heute überschwemmen neuartige Hanfprodukte mit höherem THC-Wert den Markt. Also Augen auf beim CBD Öl kaufen, sonst kauf man eine Rauschdroge gleich mit. Und das liegt nicht im Sinne des Erfinders.

Cannabidiol für Gesundheit und Wohlbefinden

Wer Schmerzen lindern und Ängste lösen möchte, kann auf das entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Auch, wenn eine ganze Reihe von Produkten gerade im Online-Handel beanstandet wurden und außerhalb des Richtwertes lagen. Das Bundesinstitut für Risikobewertung diese auch als unakzeptabel an, dennoch gibt es seriöse Anbieter mit zertifizierten CBD-Produkten. Die, die Gesundheit ihrer Kunden nicht aufs Spiel setzen. Schwarze Schafe gibt es leider überall und gerade dann, wenn ein Produkt wie das CBD-Öl voll und ganz im Trend liegt. Produkte aus Hanfextrakten gelten als neuartige Lebensmittel und fallen demzufolge unter die Novel-Food-Verordnung. Wer sich für CBD-Produkte im Internet interessiert, sollte lieber zweimal hinsehen und nur von seriösen und vertrauenswürdigen Anbietern und Herstellern kaufen. Dann geht die Gesundheit und das Wohlbefinden auch vor.

Eigentlich ist Cannabidiol verschreibungspflichtig

Mit den CBD-Produkten wollte man der Menschheit etwas Gutes tun und Sie nicht in den Drogenrausch versetzen. Daher wurde der THC-Gehalt auf ein Minimum extrahiert. Nur treten etliche CBD-Produkte in geballter Form auf und Schaden mehr als das sie nutzen. Denn Cannabidiol in seiner Ursprungsform, ist eher ein Arzneimittel und ebenso verschreibungspflichtig. Treten Produkte mit einem höheren THC-Gehalt auf, werden sie durch das Schnellwarmsystem der EU restlos aus dem Verkehr gezogen. Leider schadet das nach und nach auch den seriösen Anbietern wie auch Herstellern und deren Ruf. Denn nicht nur der zu hohe THC-Gehalt macht der Branche zu schaffen, es gibt auch Produkte die mit Lösungsmitteln und Pestiziden versehen sind.

Kaufen Sie zertifiziert und bei seriösen Anbietern ein

Es gibt Menschen, die sind auf das CBD-Öl im wahrsten Sinne des Wortes angewiesen. Möchten sie doch den herkömmlichen Nebenwirkungen entgehen. Wer sich für die gängigen CBD-Produkte interessiert sollte sie von namhaften Herstellern und nicht auf dubiosen Internetseiten zu Billigpreisen erwerben. Eine Gewähr gibt es sicher nicht: Aber das Cannabidiol ohne THC, hat sich seit langem als Allrounder für Leidgeplagte und als Segen bei Beschwerden durchgesetzt und bewährt.

Riesige Skigebiete, Hotelanlagen und laute Après-Ski-Partys sind in vielen Alpenregionen die Norm. Nicht im Berchtesgadener Land. Die ländliche Region hat viele touristische Entwicklungen verpasst. Jetzt werden die Vorteile geerntet.

Man hört nur das leichte Rauschen des Wimbach, der Vogelgezwitscher und der Pferdehufe im Schnee. Die Berge der Alpen erheben sich majestätisch um das kleine Dorf Ramsau an der südöstlichen Spitze Bayerns. „Beeeetziiiiii Beeeeetziii Beeeeetz, kimm, kimm!“ Es klingelt durch das Tal – und knapp 40 Schafe drängen sich an den Zaun, der das Gehege umgibt, in Richtung Renate Aschauer.

Ohne sie wären diese Tiere nicht mehr hier. Das alpine Steinschaf war fast ausgestorben. Jetzt weidet Aschauers Herde im Sommer wieder auf den Bergwiesen von Ramsau und wird nur von ihren drei Schäferhunden beobachtet, fast so wie vor Jahrhunderten – eine alpine Idylle aus einem Bilderbuch.

Ein Sessellift zum Abbremsen

In Wirklichkeit ist diese Idylle selten geworden. Autobahnen mit Kunstschnee, riesige Liftanlagen und Après-Ski-Chalets machen viele Dörfer in den Alpen zu höllischen Urlaubsschwerpunkten mit zehntausenden Besuchern pro Jahr.

Vor Jahrzehnten wollte Ramsau auch eine Seilbahn auf den Watzmann, Deutschlands markantesten Berggipfel. In den späten 70er Jahren, mit der Errichtung des Nationalparks, wurden die Pläne jedoch endgültig aufgehoben. „Das ist ein Glück“, sagt Fritz Rasp, Leiter der Touristeninformation in Ramsau, „weil uns das der Natur so viel näher kommt, und für uns heißt das Spiel.“

Anstelle großer konkreter touristischer Entwicklungen gibt es hier hauptsächlich kleine Hotels und Gästehäuser. Statt sündhaft teure Schneekanonen zu installieren, züchten die Einheimischen seltene Schafe. Anstelle von sechzehn Passagiergondeln können die Gäste direkt aus dem Bett steigen und die Langlaufloipen erkunden. Ramsau hat die höchste Konzentration an Bergführern in Deutschland. Als Tourismusdirektor hat es Fritz Rasp schwer, alle Touren in den Broschüren für Besucher zu finden.

Im Gegensatz dazu ist das Downhill-Skigebiet in Hochschwarzeck klein und laut Rasp fährt der Sessellift „so langsam, dass unsere schnellsten Bergsteiger am Gipfel sind, bevor der Lift ankommt“.

Ohne Schnee fährt der Lift herunter. Das ist absichtlich.

2015 wurde Ramsau als erstes Bergsteigerdorf Deutschlands ausgezeichnet. Diese Initiative des österreichischen Alpenvereins verbindet Dörfer, die den Tourismus im Einklang mit der Natur fördern und Traditionen bewahren wollen. Raspa sagt, dass der Titel für Ramsau kein Marketinglabel ist. „Stattdessen wird bestätigt, was wir seit fast dreißig Jahren tun: Mensch und Natur zusammenbringen.“

Das bedeutet aber auch keinen Kunstschnee, weshalb es sich besonders in warmen Wintern kaum lohnt, die Skilifte am Hochschwarzeck zu fahren. Trotzdem nutzt das Mini-Skigebiet keine Beschneiungsmaschinen, sondern fördert die Nutzung von Naturschnee – so die Ramsauer Bewohner.

Berchtesgadener leben gerne langsamer

Das Ramsau-Konzept profitiert von der Tatsache, dass sich die gesamte Region für nachhaltigen Tourismus eingesetzt hat. Seit mehr als 100 Jahren befahren Elektroboote die Gewässer des Königssees. Das Berchtesgadener Land ist ein Biosphärenreservat. Tradition und Handwerk sind groß geschrieben – zum Beispiel in Franz Stangassingers Laden.

Er macht die traditionellen bayerischen Lederhosen als Lederhosen bekannt, genau wie sein Vater und sein Großvater. Die Wartezeit für ein maßgeschneidertes Paar beträgt knapp eineinhalb Jahre. Stangassinger hat jedoch nicht die Absicht, sein Geschäft auszubauen. „Wir sind seit 130 Jahren die gleiche Größe, und das war immer genug. Diese Vorstellung von ständigem Wachstum und Expansion hat für mich keine Zukunft“, sagt er. „Ich denke, es muss eine Zeit geben, wenn Sie sagen:“ Das wird reichen. “

Anfang März können sich Experten aus der ganzen Welt auf einer UN-Bergtourismuskonferenz von Berchtesgaden überzeugen. „Es wird eine gute Visitenkarte für uns“, sagt Brigitte Schlögel, Leiterin der Berchtesgadener Land Tourismus GmbH. „Wir leben hier in der Nähe der Natur. Ich kenne keinen Berchtesgadener, der weder Abfahrten noch Langlaufen, Wandern, Bergsteigen oder Mountainbiken unternimmt. Sie leben diese Nachhaltigkeit.“

Die Grenzen der Nachhaltigkeit

Trotzdem ist die Region vor dem Massentourismus nicht gefeit: Im Sommer kommen tausende Tagesausflügler aus München, Österreich, den USA und Asien – wegen der Berge und des weltberühmten Königssees. Staus, illegales Parken und lange Warteschlangen sind die Folge.

In der Folge hat Ramsau die Parkgebühren bereits erhöht. Mit den sogenannten „Gästekarten“ reisen Urlauber kostenlos mit den öffentlichen Verkehrsmitteln des Berchtesgadener Landes. Aber Fritz Rasp sagt, es gibt noch viel zu tun. Es ist oft unmöglich, komplett auf Autos zu verzichten.

Die Experten der Welttourismusorganisation bereisen auch den Landkreis: Sie gehen in das Dokumentationszentrum in Obersalzberg, in das alte Salzwerk in Bad Reichenhall, auf den Jenner-Berg und zum Königssee. Natürlich führt eine Tour ins Bergdorf Ramsau. Das Rehlegg serviert ein Buffet mit lokalen Spezialitäten – darunter auch Lamm von alpinen Steinschafen.